Το πρωινό πρήξιμο του προσώπου είναι γνωστό σε πολλούς και συχνά προκαλεί ανησυχία για την εμφάνιση.
Η κατάσταση αυτή μπορεί να είναι τόσο ένα προσωρινό αισθητικό ελάττωμα όσο και μια ένδειξη ορισμένων προβλημάτων στη λειτουργία του σώματος, αναφέρει ο ανταποκριτής του .
Το πρήξιμο εμφανίζεται λόγω υπερβολικής συσσώρευσης υγρού στο μεσοκυττάριο χώρο των ιστών. Τη νύχτα, η ροή της λέμφου και η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνονται, γεγονός που συμβάλλει στη στασιμότητά του στους μαλακούς ιστούς του προσώπου.
Φωτογραφία: Pixabay
Οι πιο ακίνδυνες αιτίες είναι η υπερβολική πρόσληψη υγρών πριν από τον ύπνο ή η αλμυρή τροφή για το δείπνο. Το αλάτι συγκρατεί νερό στο σώμα, προκαλώντας το χαρακτηριστικό πρήξιμο το πρωί.
Η έλλειψη ύπνου ή η ακατάλληλη στάση ανάπαυσης με χαμηλό κεφάλι επηρεάζει επίσης την εκροή υγρών. Προσπαθήστε να κοιμάστε ανάσκελα σε ένα αρκετά ψηλό μαξιλάρι ώστε να επιτρέπεται η βαρυτική εκροή.
Μεταξύ των ανησυχητικών αιτιών, τα προβλήματα των νεφρών, τα οποία αδυνατούν να ανταπεξέλθουν στην αποβολή των υγρών, βρίσκονται στην κορυφή του καταλόγου. Χαρακτηριστικό σημάδι είναι οι σακούλες κάτω από τα μάτια αμέσως μετά το ξύπνημα, σε συνδυασμό με γενικό πρήξιμο.
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις προκαλούν οίδημα λόγω της επιβραδυνόμενης ροής του αίματος και της φλεβικής στάσης του αίματος. Αυτά τα οιδήματα είναι συνήθως πιο έντονα το βράδυ, αλλά μπορεί να είναι αισθητά και το πρωί.
Οι αλλεργικές αντιδράσεις συνοδεύονται συχνά από οίδημα Quincke που επηρεάζει τα χείλη και τα βλέφαρα. Απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα, ιδίως εάν συνοδεύονται από αναπνευστικές δυσκολίες.
Οι ενδοκρινικές διαταραχές, ιδίως τα προβλήματα του θυρεοειδούς αδένα, προκαλούν επίσης κατακράτηση υγρών και αλλαγές στο οίδημα του προσώπου. Η παθολογία αυτή χαρακτηρίζεται από ένα πυκνό οίδημα, που όταν πιέζεται δεν αφήνει λακκούβα.Εάν το πρήξιμο επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή συνδυάζεται με άλλα συμπτώματα, φροντίστε να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει εξετάσεις αίματος και ούρων, υπερηχογράφημα των εσωτερικών οργάνων για να εντοπίσει την πραγματική αιτία.
Για να καταπολεμήσετε το φυσιολογικό οίδημα, αναθεωρήστε τη διατροφή και το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Περιορίστε το αλάτι και τα πικάντικα φαγητά, ιδίως το απόγευμα, και καταναλώνετε νερό ομοιόμορφα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Οι αντιρροπιστικές πλύσεις και το ελαφρύ αυτομασάζ του προσώπου με παγάκια είναι εξαιρετικές για την τόνωση της λεμφικής μικροκυκλοφορίας. Οι τακτικές ασκήσεις προσώπου και η χρήση αποστραγγιστικών καλλυντικών μασκών θα βοηθήσουν επίσης στη βελτίωση του τόνου του δέρματος.
Η πρόληψη του πρωινού οιδήματος έγκειται στον υγιεινό τρόπο ζωής και στην προσοχή στα σήματα του σώματός σας. Η έγκαιρη διάγνωση και η διόρθωση των καθημερινών συνηθειών θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε όχι μόνο μια φρέσκια εμφάνιση, αλλά και καλή υγεία.
Διαβάστε επίσης
- Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν κάνετε κάθε μέρα σανίδα: 5 αλλαγές που θα παρατηρήσετε σε μόλις ένα μήνα
- Γιατί πρέπει να πίνετε νερό το πρωί με άδειο στομάχι: 5 φυσιολογικοί λόγοι για την υγεία σας
