Το κουδούνισμα ή η συμφόρηση στα αυτιά κατά τη διάρκεια μεταβολών της ατμοσφαιρικής πίεσης είναι μια συνηθισμένη αντίδραση του οργανισμού στις εξωτερικές συνθήκες.
Η κατάσταση αυτή μπορεί να προκαλέσει σημαντική δυσφορία και άγχος, παρεμβαίνοντας στις καθημερινές δραστηριότητες, αναφέρει το .
Το εσωτερικό αυτί μας περιέχει κοιλότητες γεμάτες με υγρό που είναι υπεύθυνες όχι μόνο για την ακοή, αλλά και για την αίσθηση της ισορροπίας μας. Οι απότομες αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση δημιουργούν μια διαφορά μεταξύ της πίεσης στο περιβάλλον και στο εσωτερικό αυτών των κοιλοτήτων.
Φωτογραφία: Pixabay
Η ευσταχιανή σάλπιγγα, η οποία συνδέει το μέσο αυτί με το ρινοφάρυγγα, κανονικά εξισορροπεί αυτή την πίεση κατά την κατάποση ή το χασμουρητό. Όταν οι καιρικές συνθήκες αλλάζουν γρήγορα, ο φυσικός μηχανισμός εξισορρόπησης της πίεσης μπορεί να μην προλάβει να προσαρμοστεί.
Η προκύπτουσα πίεση στο τύμπανο και στις δομές του εσωτερικού αυτιού εκδηλώνεται ως αίσθημα συμφόρησης. Το κουδούνισμα στα αυτιά μπορεί να είναι ένα πρόσθετο σύμπτωμα που υποδηλώνει πιο σύνθετες διεργασίες.
Σε ορισμένους ανθρώπους η αντίδραση αυτή είναι πιο έντονη λόγω μεμονωμένων ανατομικών χαρακτηριστικών της δομής της ευσταχιανής σάλπιγγας. Οι στενωμένοι ή πιο ελικοειδείς ακουστικοί σωλήνες είναι λιγότερο ικανοί να εκπληρώσουν τη λειτουργία εξαερισμού τους.
Οι φλεγμονώδεις παθήσεις των ΩΡΛ οργάνων, όπως η χρόνια ρινίτιδα ή η ιγμορίτιδα, επιδεινώνουν σημαντικά την κατάσταση. Το πρήξιμο του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου στενεύει περαιτέρω τον αυλό της ευσταχιανής σάλπιγγας.
Οι αγγειακές διαταραχές συμβάλλουν επίσης στην εμφάνιση της μετεωκοτικής ευαισθησίας των αυτιών. Ο σπασμός των εγκεφαλικών αγγείων κατά τη διάρκεια των διακυμάνσεων της πίεσης μπορεί να επηρεάσει την παροχή αίματος στο έσω αυτί.
Εάν αγνοηθούν τα επίμονα συμπτώματα, μπορεί να χάσετε την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών. Τα χρόνια προβλήματα με τον αερισμό του μέσου ωτός μπορεί να οδηγήσουν σε εκκριτική μέση ωτίτιδα.
Απλές τεχνικές εξισορρόπησης της πίεσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για γρήγορη ανακούφιση. Το βαθύ χασμουρητό, οι κινήσεις κατάποσης ή το φύσημα των αυτιών με τη μέθοδο Valsalva μπορεί να είναι αποτελεσματικά.
Η τακτική ρινική έκπλυση με φυσιολογικό ορό διατηρεί τη βατότητα των ρινικών διόδων και της ευσταχιανής σάλπιγγας. Αυτή η διαδικασία υγιεινής είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη διάρκεια της εποχής των αλλεργιών και του κρυολογήματος.
Σε περίπτωση συχνών και έντονων συμπτωμάτων είναι απαραίτητη η επίσκεψη σε ωτορινολαρυγγολόγο για μια ολοκληρωμένη εξέταση. Ο ειδικός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την ακριβή αιτία και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Η πρόληψη της μετεωρολογικής εξάρτησης περιλαμβάνει τη γενική ενίσχυση της υγείας και του αγγειακού συστήματος. Οι τακτικές καρδιολογικές ασκήσεις, η σκλήρυνση και η υγιεινή διατροφή ύπνος αυξάνουν σημαντικά την προσαρμοστική ικανότητα του οργανισμού.
Διαβάστε επίσης
- Γιατί ζαλίζεστε όταν αλλάζει ο καιρός: 3 φυσιολογικοί λόγοι που εξηγούν τα πάντα
- Γιατί πρέπει να γυμνάζεστε πριν το πρωινό: Το μυστικό για τον συγχρονισμό του εσωτερικού ρολογιού του σώματος
