Η πρώτη εντύπωση είναι ένας πολύπλοκος ψυχολογικός μηχανισμός που λειτουργεί με βάση περιορισμένες πρωτογενείς πληροφορίες.
Ο εγκέφαλός μας τείνει να αξιολογεί γρήγορα την πιθανή απειλή ή το όφελος μιας νέας γνωριμίας, εξοικονομώντας ψυχικούς πόρους, αναφέρει το .
Η διαδικασία αυτή επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από γνωστικές στρεβλώσεις όπως το φαινόμενο φωτοστέφανου ή τα στερεότυπα. Η τάση για γενίκευση μας κάνει να μεταφέρουμε μεμονωμένα θετικά ή αρνητικά χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα ενός ατόμου στο σύνολό της.
Φωτογραφία: Pixabay
Η εμφάνιση και η μη λεκτική συμπεριφορά παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση μιας αρχικής γνώμης. Τα τακτοποιημένα ρούχα, η ίσια στάση του σώματος και οι ανοιχτές χειρονομίες γίνονται υποσυνείδητα αντιληπτές ως σημάδια εμπιστοσύνης και αξιοπιστίας.
Η σίγουρη οπτική επαφή και το γνήσιο χαμόγελο δημιουργούν αμέσως ένα θετικό συναισθηματικό υπόβαθρο για την επικοινωνία. Αυτά τα σήματα υποδηλώνουν την καλή θέληση και την ετοιμότητα για αλληλεπίδραση πολύ πιο εύγλωττα από οποιαδήποτε λέξη.
Ο τόνος της φωνής και ο τρόπος ομιλίας είναι συχνά πιο σημαντικά από το περιεχόμενο των λεγομένων. Μια ήρεμη και ομοιόμορφη φωνή με καθαρή άρθρωση συνδέεται με την ικανότητα και τον αυτοέλεγχο.
Το περιεχόμενο των πρώτων φράσεων πρέπει να είναι ουδέτερο και να δείχνει σεβασμό προς τον συνομιλητή. Αποφύγετε τα αμφιλεγόμενα θέματα και τις βιαστικές συμβουλές για να μη δημιουργηθούν περιττά εμπόδια στον περαιτέρω διάλογο.
Η αγνόηση της σημασίας της πρώτης εντύπωσης μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμες συνέπειες στις προσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αλλάξετε μια αρχική εντύπωση αργότερα.Η συνειδητή διαχείριση της εικόνας σας σας επιτρέπει να προσαρμόσετε την αντίληψή σας από τους άλλους με τον σωστό τρόπο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αναπτύξετε συναισθηματική νοημοσύνη και δεξιότητες αυτοπαρουσίασης.
Η δουλειά με τις πρώτες εντυπώσεις ξεκινά με την ανάπτυξη γνήσιας αυτοπεποίθησης και θετικής στάσης. Το γνήσιο πάθος και το ενδιαφέρον για τον συνομιλητή παράγουν πάντα ισχυρότερο αποτέλεσμα από τις απομνημονευμένες φράσεις.
Να θυμάστε ότι η πρώτη εντύπωση είναι μόνο μια αρχική και πολύ υποκειμενική εκτίμηση της προσωπικότητάς σας. Οι περαιτέρω ενέργειες και η συνεπής συμπεριφορά είναι πάντα πιο σημαντικές για την οικοδόμηση μιας μακροχρόνιας σχέσης εμπιστοσύνης.
Διαβάστε επίσης
- Γιατί ο εγκέφαλος μας εξαπατά: Πώς σχηματίζονται οι ψευδείς αναμνήσεις και κατά πόσο μπορούμε να τις εμπιστευτούμε
- Τι συμβαίνει αν διαλογίζεστε μόλις 5 λεπτά την ημέρα: Πώς θα αλλάξει τη σκέψη και τις επιλογές σας
